不安感があり、落ち着きません

30代/女性 - 2026/11/01

30代後半女です。
将来のこと、育児、仕事、健康などを考えると不安になり、気持ちが落ち着かないことがあります。
予定がうまくいかないのでは、悪いことがあるのではとよぎり、安心するためにネットを検索してしまったりします。
こういうのは心療内科でしょうか。
生理前のホルモンバランスもあるかもしれません。