person30代/女性 -
運動不足ってこともあるのですが、
昨日、アキレス腱を伸ばしました。
夕方あたりから歩くとふくらはぎが張っている感じがして痛みがあります。
じっとしていたら特に痛みはありません。
医者に行く必要あるでしょうか？
自然と治りますか？
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