ぎっくり腰から6日めに鋭い痛みがありました

person50代/女性 -

【いつから・経緯】
- 6日前にぎっくり腰になりました
- 1〜2年間隔で、痛みの大小はありますが繰り返しています

【症状の経緯】
- 2日安静にし、3日めからは少しずつ動くようにしました
- 5日め(昨日)はいつも通りの家事ができるようになり、歩きもスムーズになりました
- 6日め(今朝)、布団に入ったまま壁にもたれて足を曲げて10分程度した後、片足を伸ばした際に激痛が走りました
- 数分は痛みましたが、モーラステープを貼って四つん這いの姿勢から立ち上がり、その後は普通に歩くことができました

【服用・使用中の薬】
- モーラステープ(使用中)

【相談したいこと】
- これはまたぎっくり腰が再燃したのでしょうか?それとも姿勢による痛みが出ただけでしょうか?
- 今日は気を付けながらの外出をする予定でしたが、控えた方が良いですか?

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