28歳女性、頭痛肩こり耳鳴りなど複数あり

20代/女性 - 2026/11/03

【症状の経緯】
- 約3週間前：右目がピクピクする
- その後：右目の症状が落ち着いたと思ったら、左耳からカポカポと音が鳴るようになりました
- 同時期：寝落ちやイライラすることも増え、ついには涙が出るようになりました
- 2日会社を休み、家でひたすら寝るようにしたところ、涙が出ることは少し少なくなりました

【現在の症状】
- 首肩が張って痛い
- 頭痛が続いています
- 耳鳴りが続いています

【病院での診断・服用中の薬】
- 特に記載なし

【相談したいこと】
- 自律神経の乱れでしょうか
- なにかできる対策があれば知りたいです