腹筋運動中に胃から喉へ空気が押し上げられるような感覚があります

30代/男性 - 2026/11/06

34歳男性です。

以前から喉の異物感や詰まり感、軽い飲み込みづらさ、声の出しづらさが続いています。

最近、腹筋運動をすると、お腹の中の空気が喉へ押し上げられるような感覚が生じることがあり、原因が気になっています。

【11月5日の症状】

ジムでアブドミナル（腹筋マシン）を10回×2セット行い、3セット目の7回目あたりで喉に違和感が出たため中止しました。

お腹の空気が腹筋によって上に押し出され、喉まで来るような感覚です。長い風船の下側を握ると上側が膨らむようなイメージです。

運動を中止した後、この感覚は治まりました。

10月17日にも同じ腹筋マシンの使用後に、腹部から喉へ丸い塊が上がってくるような感覚があり、その後治まっています。

【10月24日の症状】

睡眠中に体の中から喉へ何かが上がってくるような感覚があり、一時的に目が覚めました。少し痛みもありました。

上がってくる感覚自体は短時間でしたが、起きた後もしばらく喉の違和感が続いていました。

ただし、10月24日の違和感と11月5日の腹筋運動中の違和感は、少し異なる感覚でした。同じ原因かどうかは分かりません。

【これまでの検査】

耳鼻咽喉科で複数回、喉の内視鏡検査を受けましたが、明らかな異常は指摘されていません。

2026年8月22日の胃カメラでは、食道と胃に明らかな異常はなく、胃食道接合部に軽い逆流を示唆する所見があると説明されました。

タケキャブなどの胃酸を抑える薬を処方されたことがあります。

【質問】

腹筋運動による腹圧上昇で、胃の空気や圧力が食道・喉に伝わり、このような感覚が生じることはありますか？

胃食道逆流や食道の運動機能の異常、げっぷに関連する現象などが考えられますか？

10月24日の睡眠中の症状と11月5日の運動中の症状は感覚や持続時間が異なりますが、関連する可能性はありますか？

胃カメラや耳鼻科の検査で大きな異常がない場合、食道内圧検査や24時間pHインピーダンス検査などを相談すべきでしょうか？

原因が分かるまで腹筋運動は避けた方がよいでしょうか？

長期間続く喉の違和感との関係も含め、考えられる原因と適切な診療科、必要な検査について教えていただきたいです。