person50代/男性 -
ベンチプレスのやりすぎなのか、左手指、ひじのあたりにも軽いしびれがあります。首の左側、肩甲骨の際にコリがあり、ベンチプレスをやると利き腕の右が先につぶれます。40kgで２～３分やり持久力をあげています。ダンスをやっているのですが、動画でチェックをした際に右手が釣ったような状態で障がいのある方のようになっているのに気づきました。とてもかっこ悪いです。胸郭出口症候群でしょうか？どうすればいいですか？
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