21歳男　僕は発達障害なのか

20代/男性 - 2026/11/06

21歳男性です。ADHDやASDなどの発達障害の可能性について相談したいです。

【1.怒りのコントロール】
小学生の頃から非常に怒りやすく、物事が思いどおりにいかないと些細なことでも激怒します。例えば、物が何度も落ちる、ゲームで失敗するなどで怒りが抑えられなくなり、物を投げたり壊したりすることがあります。大きな声で暴言を吐きまくって、友達にうんざりされたり、親にうるさいから辞めてと言われた事も沢山あります。怒っている最中は自分でも必要のない怒りだと分かっていますが止められず、後から後悔します。この傾向は現在まで続いています。

【2.人間関係】
子供の頃、友人から突然距離を置かれたり、嫌われたりする事が人より多くありましたが、自分ではそのほとんどの理由がよく分かりませんでした。一方、友人と遊ぶことは好きで、会話や冗談の理解に大きな問題を感じたことはありません。

【3. 建物に入ることへの苦手意識】
一人で外出すること自体は平気ですが、初めて行く建物や施設に一人で入ることが非常に苦手です。高校時代、初めて一人で学校に行った際、建物に入れず約2時間周辺をうろうろした末、他の生徒の後について入ったことがあります。誰かが一緒なら問題ありません。中でどう行動すればいいか分からないことや、何かあったときに頼れる人がいないことが不安です。何度も行けば慣れます。これは子供の頃からあり、親になんでそんな所も1人で行けないのと言われた事もあります。大人になった現在も変わりません。

【4.その他】
・小学生の頃から、宿題などやるべきことをなかなか始められず、先延ばしにする傾向が強い。
・整理整頓が苦手で、現在も部屋がかなり散らかっている。
・子供の頃は持ち物を親に準備してもらうことが多かった。
・人見知りが強い。
・一方、忘れ物は少なく、授業中の集中力に大きな問題はなく、多動性も自覚していない。
・強いこだわりや限定的な興味も特にない。

【5.幼少期から続く吐き気】
現在、吐き気が原因で中学生の頃から約6年間引きこもっています。吐き気自体は幼少期からあり、不安や緊張で強くなる傾向がありました。身体的な検査をほとんど受けましたが異常はなく、精神科に約6年間通院していますが、ほとんど改善していません。現在は外に出るだけでも強烈な吐き気が出ます。明確なトラウマや大きな精神的ショックの自覚がない幼少期から症状があったため、発達特性が関係している可能性も疑っています。

父親や叔父にも発達障害のような特徴を強く感じているのですが、診断歴があるわけではありません。

【質問】
1.ADHDやASDの可能性はどの程度考えられますか？
2.怒りの抑制困難や先延ばしはADHDの特性でしょうか？
3.建物に入る際の強い抵抗感や幼少期からの吐き気に発達特性が関係する可能性はありますか？
4.どのような診察・検査を受ければよいでしょうか？

ご意見をよろしくお願いいたします。