私、うつですか?
person20代/女性 -
職場での私…今年に入ってからずっと、感情の不安定が続いています。イライラ・不安・不信感・孤独感・劣等感・人の好き嫌い…職場に行くと急に喋りたくなくなるんです。(扱いにくい人だ…)ときっと周りを困らせてしまってるでしょう…。
今まではコントールしてきたはずなのですが、今は嫌だと感じたらセーブ出来ず、イライラ感を露呈したり、暗くなったまま気分が上がりません。更年期の一つなのか、うつ病的なのか、ただの我が儘な気分屋なのか…こんな自分に最近とても疲れてます。カウンセリングが必要なのでしょうか?!
ちなみにプライベートは落ち着いています。
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