首を締め付けられている？鼻の奥、喉のところにフィルターがある？感覚がします

30代/女性 - 2026/11/09

姿勢が悪い
運動不足
逆ストレートネック
首こり
長時間のスマホ使用
デスクワーク
鼻がずっと緑色やドロドロだったりするので、後鼻漏？

どれが原因はわかりませんが
喉を締められているような、
鼻の奥や喉あたりにフィルターがあるような、ワタを詰められているような感覚になります。
息が細くなっている感覚と言いますか。

酸素飽和度は正常です。

何が原因と考えられますでしょうか。
また、病院に行くなら何科がいいですか？
根本から治すには何が効果的ですか？

よろしくお願いします。