急な血圧の上昇、降圧剤服用前後血圧計測の仕方

70代以上/女性 - 24時間前

80代後半高齢者です。
血圧が少し高く、ニューロタン25mgを夜寝る前に服用を10年程度継続して
いました。(睡眠薬等メンタル系の同時に服用)
9時頃入浴し、９時半位に服用、10時～10時半位に血圧計測をしていました。
血圧は朝・夜2回の計測です。
先週火曜日夜159/84と高く、水曜日の朝188/94と更に高く、病院に行き
処方されているニューロタンは100mg迄飲めるので、追加調整との指示で
寝る前のみ飲んでいたものを夕食後追加、朝追加・夕食後・朝追加調整しましたが
夜は130前後/70前後、朝は150前後/80前後でした。
土曜日に再度病院に行き、朝ノルバスクOD錠2.5mg、就寝前オルメテックOD錠10mg
に変更になりました。(薬の変更朝追加)
質問になります。
・従来は朝は服用していませんでしたので、血圧を計測するタイミングは薬を
　飲んだ後・それとも前でしょうか？食事も前後どちらででしょうか？
　ネットでは薬を飲む前と書いてあることが多いです
・上記同様就寝前服用については、薬を飲む前・飲んだ後計測でしょうか？
　今までのニューロタンを服用している時は、最初に書きましたが９時頃
　入浴、９時半位に服用、10時～10時半頃計測でした。
　今まで就寝前は薬を飲んだ後計測していたので、薬を飲む前に変更すると
　今までのデータと違ってしまうように思います。
・長くニューロタンで安定していたものが、急に血圧が上がってしまった
　考えられる要因はありますか？
　便秘症で踏ん張ったり、梅干しを朝食べていました、梅干しは止め
　ました。
・血圧の計測は１～２回深呼吸すると、10～20位下がりますが、少し
　深呼吸して計測した方がベストでしょうか？
・血圧計は上腕式のアームインタイプです、長く使っているので血圧計を
　買い換えようかと思いますが、今までのデータと差が出てしまうような
　気がします。
以上、まとまらずすみませんが、宜しくお願いします