扁桃腺炎

小さい頃から年に1〜2回程度腫らすことはありましたが、
昨年4月から毎月末〜初旬になるとリンパ腺の腫れと扁桃腺炎での40度近い高熱、喉の痛みなどの症状で4〜6日程度寝込むようになりました。最初、内科を受診していましたが、紹介状で総合病院の耳鼻咽喉科で受診し、習慣性扁桃腺炎と診断され、切除を促されました。
そして9月に切除手術を受けました。
しかし、その後も同じような症状がほぼ毎月、続いています。同院の耳鼻咽喉科で受診もしましたが、舌根扁桃腺等は滅多に切除しないとのこと。
別の内科医で受診しても、それ以上のことは言われません。(うがい、手洗い、マスクなどの予防・・・)
仕事(事務職)もしているので毎月毎月の休暇、体力の消耗、経済的な面などの負担も・・・
ライフスタイルなど どうしたらよいのか、また良い治療法、病院などが有れば ご教示いただければありがたいです。

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