person30代/男性 -
ここ3ヶ月サボってしまった
今まで毎日走っていた10キロのマラソンを走り直すため、急角度の高い階段ダッシュ2本、3分で走り、ノンストップで10キロ走ってから4日ほど経ちましたが、膝の痛みが治まらず、会社も肉体労働多めのためか、自転車を漕いでも右膝のお皿の部分か、それのやや上あたりがズキッと痛みます。
このような症状は今やっている湿布などで数日で治りますか？
病院に行くなら何科にいけばいいですか？
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