自分一人で抜け出したい。

20代/女性 - 2009/01/31

ここ一年、職場の上司との関係で悩んでいます。
上司は頭が切れて仕事もできます。が、自分のやり方をどんな場面でも誰に対しても通す人で、他人のやり方をなかなか認めません。私は、信念はあるものの、指導される身ですので、いつも上司のやり方に合わせて仕事をしています。ですが、近頃、矛盾した要求をされるようになり、仕事が進みません。上司の対応に少し、感情的なものを感じます。家族や友人にも話を聞いてもらうのですが、一人の時はいつもその上司に見張られているようで憂うつでたまりません。元々円形脱毛症になりやすく、抜け毛も多いです。自分一人でこの精神状況から抜け出す方法はありませんか?結婚も控えていて準備を楽しみたいのになかなか気持ちを切り替えられません。この程度で悩むなんて甘いと思いますが、どうしてもつらいです。