声が詰まってしまいます
person10代/男性 -
緊張していないのに声が詰まってしまいます。友達や家族など誰にしゃべっても詰まってしまい、た行と、か行が特に詰まってしまい困っています。自分は前から相手の目を背けてしまったり、誰かに見られてるなど対人恐怖症のような症状が前からあり、それと声が詰まるのとは何か関係があるのでしょうか?
あと、どうしたら声が詰まらないで、普通に喋れることが出来るのでしょうか?
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