睡眠
person乳幼児/女性 -
くだらない質問なのかもしれませんが…よろしくお願いします。5歳の娘と3歳半すぎの息子です。うちでは8時頃に寝て朝7時頃起きます。早いときには5時頃夕食をすませて6時に布団に入ります。早寝早起きはよいことだとは思うのですが、よそのお宅ではみんなもっと遅く寝て、普通に起きているようです。私がたっぷり寝ないとダメなほうで、今の世の中みんな寝ないで働いているので、受験の頃などはとくに、「寝てはいけない」感があり、苦労しました。
ばかげているかもしれませんが、今からまわりにあわせておいて慣れさせた方がいいんじゃないかと思うことがあります。大きくなるにつれ、睡眠時間は減るでしょうか? 大きくなったとき体力がついていればいいのでしょうか?
よろしくお願いします。
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