早朝覚醒のあと悪夢を見ます

lock有料会員限定

朝早く目が醒めて、そのまま2度寝します。そうするといつも怖い、気持ち悪い夢を見ます。鬱病にかかる以前はたまに怖い夢を見て(結構日常に密接した夢)目が醒めて怖かったーとかいやな気持ちになっていたのですが、鬱病になってからは、身体の不快感や気分の悪さが原因でそれにあわせた夢を逆に見るような気がします。なので、覚醒したあと夢を見るのがいやで起きておこうと思ってだるくてしんどいんですけど起床したこともあります。たびたび怖くていやな夢を見るのがつらいです。起きるのもつらいです。今朝も叫んで起きました。どうにかなりそうです。なにかいい方法はないのでしょうか?早朝起きるしかないのでしょうか?

person_outlinehirokoさん
1名の医師が回答しています

自分の症状に合わせて相談したい方はこちら

  • 今すぐ相談OK、24時間365日受付中
  • 最短5分、平均5人の全国の医師が回答
  • Q&Aを引用した相談もできて簡単

お探しの情報は、見つかりましたか?

キーワードは、文章より単語をおすすめします。
キーワードの追加や変更をすると、
お探しの情報がヒットするかもしれません

今すぐ医師に相談できます

  • 最短5分で回答

  • 平均5人が回答

  • 50以上の診療科の医師