最近つばを無意識に口に溜める癖がつきました。
person10代/男性 -
去年ぐらいから、無意識に口の中でつばをたくさん溜める変な癖をつけてしまいました。
やめようと意識しても、どうしてもこの変な癖が治らなく、毎回つばを飲み込まないといけないのでとても困ってます。
このような変な癖は治せるのでしょうか?
また、食事中は食べ物を飲み込む時に音を立てて「ごくっ」と飲み込みます。
これも癖になり、最近はこの2つの変な癖にとても困ってます!
このような癖は治すことが可能なのでしょうか?
できれば早く治したいので、回答をよろしくお願いします!
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