視線恐怖症ですか…?

person10代/女性 -

人の目が怖いのと、人と目を合わせられなくてすごい悩んでます。
買い物とかは普通に行けます。
でも学校とか習い事とかが怖くて最近ずっと休んでます。学校は通信制なのでそんなに問題ないんですが、中学生の時や全日制高校生の時には目が合うのが怖くてなかなか黒板を見れなくて苦痛でした。
あと、小学生の時から自分の視線で相手が嫌な思いをしてるんじゃないかとか、不快な思いをしてるんじゃないかって思ってて今も悩んでます。特に真正面から話す時とかは顔を上げられません…。
家族と親友?は大丈夫なんですけど、自分のことを少しでも知っている人だと余計に怖さが増します。知らない人や初対面の人などにも人見知りはしますが、怖さはそんなにないです。
あとは、自分が喋らないといけない時とか場所では一瞬頭が真っ白になったり、何を喋っていいのか考えがまとまらなくなります。
それで最近調べてみたんですが、視線恐怖症の症状に似てるなって思ったんですが、病気なんですかね?
でも身体的症状はありません。
それとも思春期だからなんですかね?

誰にも言えなくて、ほんとに悩んでます。
意見お願いします。

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