血圧について
person30代/男性 -
上が130下が100です
身長は173で体重は68キロあります
やはり病院に行ったほうがいいですよね?
病院にいくためには朝昼晩と血圧を計ってデータを持っていくと良いと言われたのですが血圧を計る際の注意事項とかありますか?
例えば朝は起きてすぐはダメとか…
ぜひあれば教えてください
体重は出来るだけ落とすように毎日八キロくらい走っているのですが…
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