Q

妊娠中の症状は

近所の方に『妊娠産後にでた症状は更年期以降に、また出るのよ』
と言われたのですが、本当でしょうか?
他にも数名の年配の方から同じような事を聞いた事があります。
具体的には妊娠中毒症は腎臓や高血圧に気をつける
糖が出たら糖尿病
蛋白プラスは腎臓
私は今でも不定愁訴に悩まされているのに更年期にもっと酷くなるなんて想像しただけでつらいです。
対策等ありましたら教えて下さい

質問者:ピョン さん

hero2005 先生
全科

hero2005 先生

「妊娠中に糖が出た」「あるいは妊娠糖尿病になった」ならば、糖尿病のリスクがあるということですからその後は、糖尿病にならないように生活習慣に気をつけましょう。

蛋白尿が出たヒトは、その後に食生活に気をつけましょうということになります。

つまり、糖尿病や腎機能についてはリスクがあるので、異常がなかったヒトよりもその後の生活に注意が必要ということです。注意することによって、かえって健康的にすごせるということもあります。心配しすぎることはありません。

また、更年期障害の程度とは関係がないので、過剰な心配はいりませんよ。現在が不定愁訴に悩まされているとのことですが、それらの改善についてはどのようになさっているのでしょうか。想像して心配するよりも、生活習慣、つまり、食事の内容(塩分や食べすぎ、たんぱく質や脂肪の過剰摂取をさける)の検討、適切な運動習慣、適切な睡眠など心がけておられるでしょうか。

対応策は、特別な食べ物をたべたり、特別なサプリ、行動をするのではなく、一般的な健康的な生活を地道に目指すということに尽きます。

ピョンさん

不定愁訴は検査して異常なしなので精神的なものだと思います
精神科に言ったら『自分でここへ来る人はいないよ。たいした事ないよ』とかえされました。
心療内科に行くべきだったのでしょうか?
ともあれストレスと上手に付き合う!
これが一番の対策な気がしました。
先生、元気を有難うございました。

hero2005 先生

ヒトは疲れたり、弱気になったり、メゲたりするものです。そのとき、何とか「出口をみつけよう」という気持ちがあるうちは、たいてい心配いらないものです。

努力の方向を間違えて、ますます、くたびれてしまうこともあります。また、迷われることがあれば、心療内科にいってみるのも選択肢のひとつでしょう。

どこか、一時的な救いの場(避難場所)があると思えるだけで、実際は利用することがなくても、心が楽になるものです。がんばるのではなく、心の動きを楽しんでください。

ピョンさん

先生たびたびありがとうございました
先生の様なパーフェクトな方からその様な言葉を聞くと勇気がでます。
皆さん口にしなくても色々悩んでいるのですね
少しずつでいいから前へ進んでいこうと思いました。

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