呼吸がおかしいです。
ここ数カ月、呼吸がおかしいのです。
坂や階段を上った直後に、少し視界がグラつき、呼吸が停まってしまうような感覚に襲われたり、夜も眠りに就く前に、途端に呼吸が乱れてしまい慌てて起きてしまったりします。姿勢によっても苦しくなったりと・・・。とにかく胸の中がスッキリしません。
大袈裟に言うと、呼吸の仕方が分からなくなったのかも知れません。
因みに私は、一年半前、突如発病した、気胸による内視鏡手術をしました。しかし、その後ずっと呼吸で苦しんでいます。(過呼吸発作など。)
そこで、昨年の9月から心療内科に通い始め、仕事も始められたり、電車も乗れるようになったりと、精神的には大分改善されました。今は自律神経を改善するべく『加味逍遥散』を毎日服用しています。
が、上記のように呼吸法だけは全く変わっていない気がします。やっぱり気胸の影響なのでしょうか?また、どこか専門の病院で診てもらって方が良いのでしょうか?
あとは何でも良いので、具体的な改善策を教えていただきたいのです。よろしくお願いします。
20代 男
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