パニックになって初めての海外
person30代/女性 -
はじめまして、パニック障害になり四年経ちます、飲んでる薬はパキシル1錠です。今は普段たまに軽い発作はありますが、デパスを飲んで落ち着かせてます。それで今の私の悩みなんですが、来月海外に一週間行く事になって、家族旅行ではなく、花の試験に行くので、同じスクールの人達と行くのですが、スクールの人達には私がパニック障害だと言う事は言ってありません…
自分で決めた道とは言え、やっぱり正直 、飛行機の中ももちろんですが、言葉の通じない海外行ってパニックの発作が出たら…とか考えると怖くなって来てしまいます。でももう行かなきゃならないんですけど…
今は行く1カ月前、不安の毎日です。
デパスの他にまだ不安を和らげる強い安定剤ってあるんでしょうか。
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