だるさがひどいです
person30代/女性 -
仕事やプライベートで つらいことがありすぎてしまい ここ数年で 積もりつもってしまいました 以前は これぐらい大丈夫と あえてポジティブな考えをもちつずけ 頑張ってきました ところが 先月あたりからそれも限界になり なんとか仕事はこなすものの 一人になると 泣いている毎日で どうしてこうなってしまったのだろうと過去を振り返ってしまいます ただ 仕事を休んでしまうと だめになると思い なんとか気持ちを整えて 頑張っています 休みの日は その反動で 眠くてしかたなく 家でじっとしています よく 不眠症と聞きますが 私のばわい つらいことがあると とにかく眠くてしかたなく 目が覚めると 落ち込みがひどい毎日です その悪循環でつらいです これも何か病気なのでしょうか アドバイスをお願いします 会社では 普通に明るく人とも話せ 回りからは サバサバ 体育会系と言われるので 友達にですら 相談できません 連休になれば 力が抜けたように眠くなり だるさ めまい 胸が苦しくもなります
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