体の冷え
体重52.4キロで身長は153センチの34才の主婦です。最近ダイエットを始めたのですが、なかなか体重が減りません。今も完全に完治はしていないのですが、9年前からパニック障害・鬱になり家にこもりがちでまったくスポーツなどをしていませんでした。そのせいか体もひ弱ですぐ風邪を引いたりします。最近では逆流性食道炎にもかかりました。立ったりする時にひざも最近痛く、体が少し動かしにくくなったのでダイエットをしようと思いがんばっているのですが腰から下の冷えがあり内臓も冷えている感じがしています。ダイエットを始めて2週間になりますがなかなか痩せる気配がありません。1日1200カロリーが目標で食事をしているのですが、1200カロリーより、毎日少なく食事もできているのになぜ体重は減らないのでしょうか?便秘もあります。
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。