ブルーベリー

私の仕事はパソコンを使う作業が多く、最近特に目が疲れやすく、かすんだりすることが多いです。
最近よく目にブルーベリーがいいとニュースなどで紹介されておりますが、実際効果はあるのでしょうか?
また、サプリメントなどで接種した方がいいのでしょうか?

person_outline太郎さん

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