糖尿病合併妊娠の運動量
person30代/女性 -
今月末で、九ヶ月になる妊婦です。
糖尿病合併妊娠と診断されてから、血糖値測定(一日七回)とインスリン注射(一日三回)食事と運動療法をやってます。
食前の血糖値は100以下にはなってきてるものの、食後2時間の血糖値が運動や家事を30分程度だと120以下にならず、食事の内容や量にもよるとは思いますが、多い時で血糖値が150台になるときがあります(平均は120〜140)。毎食後、運動しないと、血糖値は150より上になります。動きすぎると、100以下になる時もあります。
子供の為にも…と思い、動きはしてるんですが、八ヶ月を過ぎた頃から、お腹がハリやすくなって動きにくい日がでてきたりしています。
血糖値を下げる為にも無理をしてでも動いたりした方が良いでしょうか?
それとも主治医の先生に相談してインスリンの量を変えてもらった方が良いでしょうか?
先日の産婦人科の検診で、「まだ個性ですむ範囲ですが、足が少し短い」と言われ、糖尿からの影響での奇形は足からきやすいと聞いているので、不安が増すばかりです。
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