被害妄想
person20代/女性 -
こんにちは。私はとにかく被害妄想がひどく,何事もﾏｲﾅｽに考えてしまいます。周りの人が自分の事を馬鹿にしてる様に見えたり,先の事を考えて不安になったり…気分の浮き沈みも激しく,さっきまで元気だったのに急に落ち込んだり泣いたりしてしまいます。考えすぎて動悸がして気持ち悪くなったりもします。また人間不信ですぐに人を疑ってしまい,特に親しい人程疑ってしまうんです。そんな自分が大嫌いです。何故生まれてきたんだろう,私なんか生まれてこない方が良かったといつも自分を責めて自己嫌悪に陥ったりします。また自分の思い通りにいかないと小さい事でｲﾗｲﾗしたり時には人に暴言を吐いたりして人を傷付けてしまうんです。自分ではいけないと分かっているのですが,なかなか自分を抑えられず気持ちの切り替えが出来ません。私は精神的な病気なのでしょうか?段々被害妄想がひどくなってる気がします。お返事頂けたら幸いです。
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