朝のめまい感

 50歳 女性です
一昨年の9月からのことですが 朝 覚醒した瞬間から 既にめまい感
という状況が続いています
もう それだけで 「またか・・」と 憂鬱な気分になって
次には「目を開けたら 回転しているのではないか」と不安になり 
動悸がしてきます 
寝返りをうったりなど 少しでも頭を動かすと めまい感は強くなります
「起き上がったら 回転しているのではないか」という不安がして
めまい感→不安→動悸、で常に悩まされています
 ところが いざ 起き上がってみると 普通に活動できます
そのギャップが不思議で しかたがありません

 健康状態に問題はないのですが 1つだけ ストレスはあります

昨年7月より 夫が胃癌(ステージIV)で 自宅療養しています
既に完治は望めず 抗癌剤での延命治療だけですが 予後は不良です
そんな 夫に対する 様々なケアや余命、将来への不安などで 頭はいっぱいです

 でも 私自身のめまい感は夫の胃癌発覚の前からでした
「少し気にならなくなったなぁ」と実感しはじめたのと 夫の病気が解った時期が
ほぼ同じで 結局 元に戻ってしまった感じです

耳鼻科 内科でのMRIでも 異常はありませんでした

朝の目覚めは 一日のうちでもいちばん気持ちの良い状態だと思うのです
せめて その時くらい リラックスできて
そして 夫のためにも 健康な一日を始めたいと望んでいます

 ご回答 ぜひ 宜しくお願いします

 

 

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