眠気

くだらない質問で申し訳ありません。
最近、昼間に眠気がひどくて困ってます。
睡眠時間は平均6〜7時間なんですが、仕事中あまりに眠くなってきて、ひどいときは電話応対中、相手の方の名前すら記憶がないこともあります。
体内時計が狂ってるのでしょうか?だとしたら、どうやって元に戻せばいいのでしょうか?
単なるやる気の問題なら仕方ないのですが・・。

person_outlineきらきら星さん

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