Q

眠気

くだらない質問で申し訳ありません。
最近、昼間に眠気がひどくて困ってます。
睡眠時間は平均6〜7時間なんですが、仕事中あまりに眠くなってきて、ひどいときは電話応対中、相手の方の名前すら記憶がないこともあります。
体内時計が狂ってるのでしょうか?だとしたら、どうやって元に戻せばいいのでしょうか?
単なるやる気の問題なら仕方ないのですが・・。

質問者:きらきら星 さん

いち内科医 先生
一般内科

いち内科医 先生

日中、ひどい眠気の場合、睡眠時無呼吸症候群のことがあります。夜間、いびきがひどいといわれたことはありませんか?夜間の睡眠が、時間、質ともに問題なければ、日中の眠気はまた別の問題かもしれません。夜間の睡眠の質についてチェックしてみましょう。また、睡眠障害の外来などもありますので相談してみてください。

きらきら星さん

ありがとうございます。
まずは何科を受診したらいいでしょうか?

いち内科医 先生

睡眠のチェックは一般の外来ではなかなか難しいでしょう。お住まいの地域にあわせて相談が必要です。手っ取り早い方法としては、インターネットで、『睡眠 病院』で検索してみてください。お近くの病院が見つかるでしょう。

きらきら星さん

早速検索して近所の病院を見つけました。
一度検査を受けてみたいと思います。
ありがとうございました。

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