よろしくお願い致します
person30代/女性 -
先生、38歳です。
足の裏や膝が痛くて、ビッコになるので病院に行きました。 原因は、腰のレントゲンで骨が、かなり曲がってるのと、腰椎が、狭くなってるから、手足は、痺れるね。って言われました。レントゲン撮っただけで、足がクタクタでガクガクでした。明日から、骨を自分の体重で戻す リハビリと温めるのと四種類やります。 ただそれだけの説明だったのですが、
ヘルニアでは、ないのですね。骨が、戻れば、普通に歩けるのでしょうか?
腹筋、背筋を鍛えようにも、うつ病でもあるので、動きたい気分が、ないので、 どんな事に、気をつけたらいいですか? 教えて頂けたら、嬉しいです。よろしくお願い致します
m(_ _)m
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