病院ってどのように選べばいいのでしょうか?

2009/02/12

30歳女性です。
文章を書くのが苦手なので、チョット読みにくいと思います。すみません。

慢性的に軽いうつ状態です。好きなことに対しては意欲がわくので非定型うつ病かな?
とも思いますし、見捨てられ恐怖があるのは境界性パーソナリティ障害のようかな?
時々急に泣き出したり、するのはパニック障害かなぁ?と思うことがあります。

思い返すと小学校低学年から同じような症状があり、もう20年くらいずーっと変わらず生き辛いと感じています。

気づいたらもううつ状態で、いつからとか何年間とか感覚がないのです。
こんな状態は病気なのでしょうか?性格なのでしょうか?

また、病気の場合は病院はどのようなところを選べばいいのでしょうか?

普通に会社員として社会生活しておりますが、コミュニケーションに苦痛を感じたり、
ちょっとした事でひどく落ち込んだり、チョットとっぴな行動をしたりします。
見捨てられることに非常に恐怖を感じます。
甘いものが無性に食べたくなったり、過食や仮眠傾向もあります。
疲れやすく、まったく体を動かしたくないと感じることがしょっちゅうあります。

よろしくお願いします。