首痛
person20代/女性 -
前にも質問さして貰ったんですが、去年から首が痛くて悩んでいます。原因は多分整骨院でボキ×2とする整体をして貰ってからだと思います(その頃軽い事故もしたのでハッキリとはわからないんですが)。もと×2ストレートネックだったのが前に曲がっていると整形外科で言われました。それからリハビリに通ったんですがなか×2スッキリしません。そして今は知り合いに紹介して貰った整体に通っているんですが、先生が鍛えるのに歩くのがいぃと言うんですが、首が痛くても歩くのはいぃでしょうか?それとストレッチはしていぃでしょうか?後、他にもしたらいぃ事などありませんか?
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