気持ちが不安定になってます

30代/女性 - 2009/02/13

私は、てんかん性精神疾患。全般性不安障害。躁鬱です。薬も、ﾃﾞﾊﾟｹﾝR100ﾃｸﾞﾚﾄｰﾙ100他10種類。頓服ﾃﾞﾊﾟｹﾝ100ﾃﾞﾊﾟｽ0.5ﾘｽﾊﾟﾀﾞｰﾙ内用液1mLです。恐怖感、強制感を感じて怖いです。今現在住んでいる。アパートの大家さんから、トイレの掃除を当番制と貼り紙にて昨夜通知されました。汚したら私もきちんと掃除をしているのですが、誰が汚したのか、わからない汚れについては、掃除はしないと大家さんに話しをしたのですが、理解していただけません。とても恐怖感、強制感を感じて発作を起こしてます。対処法を教えて下さい。お願いします。