今の症状を乗り越えたいです!

person20代/女性 -

現在、通院治療をしつつ仕事しています。
ただ、今の職場は思い入れがあり、辞めたくないんですが、恐怖感と不安感そして、仕事中や、朝眠る前に、いきぐるしさや胸の圧迫感、ときには嘔気の症状が出ています。主治医は、上司に仕事のペースを落としてもらって、長く勤められるようにしたら?と助言をいただきました。ただ、私自身がどのように、上司に現状を報告、相談をしていったらいいのか、現状を客観的に正確に伝えるには、どうしたらいいのか悩んでいます。最善の解決策は、ありますでしょうか?ぜひ、よろしくお願いします。

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