うつを防ぐには

person30代/女性 -

主人はメンタルがとても弱く、すぐに自信喪失に陥ってしまいます。そして、自分の殻に閉じこもってしまいます。うつ病になってしまうのではないかと心配です。何か未然に防ぐ方法、妻としての私の接し方を教えてください。よろしくお願いします。

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