ポップコーン
person30代/女性 -
よろしくお願いします。私は一年前は73,5キロ体重がありましたが、ダイエットをして今59キロまで落ちました。1日3食食べた方がいいのは分かってるんですが、いくら運動しても3食食べると全然体重が減らないので1日2食にして、どうしても我慢出来ない時は、よくポップコーンを食べてます。それで、ここまで落ちたんですが、だいたい2日で1袋食べてしまうんですが、ポップコーンって、毎日食べてても平気でしょうか?もし体に悪いなら止めようかと思ったんですが…。今、身長は162センチですが、出来れば50キロまで落としたいと思ってます。ポップコーンは、バター味は嫌いなので、主に塩味しか食べてはいませんが…。よろしくお願いします。
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