唾を呑む音

person20代/男性 -

学生です
いつからか授業中に唾が溜まる感覚を覚え、次第に呑む音が聞かれてないか心配するようになり今も精神的に負担になってます。
自分ではわりと聞こえるのですが、サイトにそれは鼓膜の音で相手はたいして聞こえないと書かれてあったのですが本当ですか?
みんな気にしているのかしていないのか言ってくれないから余計とらわれて。
教えてください

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