腰痛が続きます。
35歳男性です。昨年11月と12月に腰痛の相談をして、腰痛体操を教えていただき続けていますが、あまり改善しません。就寝時は痛くありませんが、前に体を曲げると腰に刺すような痛みがあります。日中は腰全体が重く、背中とおしりに放散痛と言うのでしょうか、じわっと広がるしびれのような感じが続きます。夜、湯船につかった後は前屈しても大丈夫です。年末に整形外科でレントゲンを撮っていただきましたが、異常は無いようでした。11月に人間ドックの腹部エコーにて、軽度の脂肪肝と腎臓結石があると言われましたが、腰痛には関係ないと言われました。何か考えられる原因と治療法はありますでしょうか?ご意見お願いいたします。
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