なかなか…
person30代/女性 -
二人の子供が小さく、主人の休みもなかなかなく、精神科に行けないのですが…以前からイライラや無気力でご相談はしています。 買い物も止められず、旦那が夕方なら休みでいる日は、ちょっと子供達を預け、買い物に出てしまいます…それに最近…買い物をした後で罪悪感が強くなりドキドキと不安に襲われるようになりました。夜、寝る前もだんだんと不安になり、取りあえず電気をつけたりして、以前あったパニック状態まではなんとか抑えるものの…落ち着いた日々がなかなかできません…病院に行く事が一番なのは分かっていますが…パニック状態になりそうな時や買い物をしなければ落ち着つかない状態をひとまず落ち着かせる対策はありますか?また、他の症状で、私は乳腺症を持っているのですが…マンモや超音波で診てもらって、経過観察で…と言われているにも関わらず、『もしかしたら乳ガンが隠れているかも…』『今後、乳ガンや他のガンにかかるかも…』と考え出し、不安になりパニックにもなります…これらも、なにか精神的に問題があるうる症状だったりしますか?アドレスよろしくお願い致します。
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