不規則勤務
person20代/女性 -
週4で夜の時間働き(だいたい2時まで)あとの2日は日勤です。休みはだいたい週1か2の勤務を一年近くつづけています。仕事は店長をまかされています。段々とねる時間が朝方にかわり、今はだいたい平均して5時に寝ます。日勤の前の日は早めに布団に入りますが寝られずに3時過ぎに寝ることが多いです。日勤以外は用事がなければ15時ぐらいまで寝てしまいます。お昼に起きるのも苦しくて、用事の時は何とか起きます。仕事もかなりストレスがあり、体もきついですが精神的にもかなりきついです。寝過ぎてしまうのもストレスからきているのでしょうか?
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