メンタルの悩み
person20代/男性 -
はじめまして。私は学生ですが、最近以前できた事ができなくなったり朝起きると、また今日も一日が始まるのかぁと憂鬱な事をおもったり勉強も思ったように捗らず毎日毎日が焦りや不安になってしまいがちです
親からもなんで前出来たのに今になるとできないんだ!っと言われ悩んです。それから心から楽しいとかそういう事も思えなくなりとても悩んでいます
これはうつ病なんでしょうか?うつ病ならどうしたら良いでしょうか?
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