Q

顎関節症?

現在39歳の働く主婦です。小学校6年生の時、横に寝そべってお菓子を食べている最中、下になっている方の顎(左)がガクっと外れた様な音がしました。それ以来、大きく口を開けたり、大きな物や硬い物を食べる時にガクッと音がします。急に大きな口をあけようとした時も同じです。痛みは無く、生活にこれと言って支障はありません。今、よく耳にする顎関節症と言う物なのでしょうか?受診した方が良いのでしょうか?

質問者:モモレンジャー さん

和歌山の医師 一般内科 先生
腫瘍科

和歌山の医師 一般内科 先生

顎関節症の代表的な症状は
�あごが痛む:顎関節および周辺の頬やこめかみの痛み。口の開け閉め、食べ物を噛むときなど、あごを動かした時に痛むのが特徴。あごの動きに関係なく痛む場合は他の病気の可能性が高い。
�口が大きく開けられない(開口障害)
正常な人は縦に指三本分入る(40〜50�)が、指が2本程度(30mm)もしくはそれ以下しか入らない。
�あごを動かすと音がする(関節雑音)
あごを動かしたときに耳の前あたりで「カクカク」音がする。「ジャリジャリ」「ミシミシ」といった音の場合もある。症状が音だけの場合は顎関節症予備軍と言えるが治療は必要ないと思われる。
�噛み合わせに違和感がある
あごの関節や筋肉に問題があると、あごの動きに変化が生じて噛み合わせが変わることがある。急に噛み合せが変わったように感じるときは顎関節症の疑いがある。
�口を完全に閉じることができない
ですので、顎関節症の予備軍とは考えられます。顎関節症の疑いがある場合は受診する科は歯科となります。

顎関節症の治療は自宅療法が治療の中心となります。
ちなみに
1)歯を接触させない
2)硬いものは食べない
痛みや口が開けづらい症状がある場合は、しばらくは硬いものを食べないよう注意する
3)口を大きく開けない
無理に口を大きく開けない。食べ物を小さく切ったり、会話中、あくびや歯科治療などにも注意。
4)マッサージ
あごの筋肉が痛むときはマッサージをすると血行がよくなり痛みが軽減される。弱っている筋肉を痛めないように強く揉みすぎない。
5)よい姿勢を保つ
立つ姿勢や座る姿勢を正しく。猫背やあごを突き出す姿勢になっていないか注意する。同じ姿勢を長時間続けないようにし、ときどきストレッチなどをする。
6)うつ伏せ寝をしない
うつ伏せは顎や首の筋肉に負担がかかるので、できるだけ仰向けで寝るようにする。枕も高いものは避ける。
7)あごの運動をする
8)あごに負担をかけない生活
歯を食いしばるスポーツ、口を大きく開ける発声練習などにも注意。頬杖をつかない、食べ物は両奥歯で噛む、など顎に負担をかけないようにする。
などを行うようです。現在の状況は音がなる程度なので受診の必要はないと思いますが、生活習慣の中で悪化させないように注意していくことは大切かもしれません。

モモレンジャーさん

お返事ありがとうございます。
親切に自宅療法まで教えて頂いて、とても助かります!早速実践してみようと思いますが、
2)硬いものは食べない・・はつらいですね〜 堅焼きのおせんべいが大好きな物で・・
でも悪化させない為にがんばります!!

いち内科医 先生
一般内科

いち内科医 先生

顎関節症は、20歳代前半と40〜50歳の女性に多い病気です。まれに生まれつき顎関節異常がある人もいます。顎関節の障害は、関節または関節を取り囲んでいる筋肉、あるいはその両方に起こります。顎関節の障害は、顎関節部にある筋肉の緊張と器質的障害の両方の原因によって起こりますが、心理的原因による場合もあります。具体的には、1筋肉の痛みと緊張、2関節内部の障害、3関節炎、4強直症、5運動過剰性などの原因があります。

顎の異常は全身への悪影響もあるといわれています。まずは口腔外科を受診してください。診察とレントゲンだけでもかなりのことがわかります。

モモレンジャーさん

早速のお返事有難うございます。終日仕事をしている為なかなか受診する時間がないのですが
、時間を見つけてみようと思います。

今すぐ医師に
質問することができます!

Q回答している人は誰ですか?
5,700人以上の各診療科の現役医師です。アスクドクターズは、健康の悩みに現役医師がリアルタイムに回答するサービス。20万人以上の医師が登録する国内最大級の医師向けサイト「m3.com」を運営するエムスリー(東証一部上場)が運営しています。
Q登録後すぐに質問できますか?
質問の閲覧と相談は登録後すぐにご利用可能です。

このQ&Aの登録カテゴリ

注目の検索ワード

無料で見られるQ&A

同類のキーワード

今すぐ医師に
質問できます

Q回答している人は誰ですか?
5,700人以上の各診療科の現役医師です。アスクドクターズは、健康の悩みに現役医師がリアルタイムに回答するサービス。20万人以上の医師が登録する国内最大級の医師向けサイト「m3.com」を運営するエムスリー(東証一部上場)が運営しています。
Q登録後すぐに質問できますか?
質問の閲覧と相談は登録後すぐにご利用可能です。