詳しく教えて下さい
person10代/男性 -
本番まであと4日なので、そんなに即効性はある方法はないと思うのですが、教えて下さい。1、普段ふとんに入るのは1時30分くらいで、勉強のことを考えると2時間とか寝れないことはあっても、ほとんどは1時間弱ですぐ寝れるのですが センター試験の前日に普段1時30分くらいに寝てるのに、早く寝ようと思って11時30分にふとん入ったら全く眠れなくて、寝よう寝ようとすればするほどかなり寝れなくて、4時過ぎまで寝れなくて、ほとんど寝れないままセンター試験に望むという最悪の経験をしました……
それで聞きたいのですが、試験前日ということを意識していつもより3時間くらいかなり早くふとんに入るのと、あえて前日ということは意識せず普段通り1時30に寝るのはどちらがいいと思いますか?? 次の二次試験はなんとか万全で受けたいので、参考までに教えて下さい。
2、こちらは答える余裕があれば教えて欲しいのですが、 本番になると、頻尿、頭痛、腹痛ととにかく緊張に弱くて、ヒドイことにそれを抑えるために頭痛薬のバファリンとビオフルミンを併用したりするのですが、 今回は頻尿のために ハルンケアというのも飲むつもりなのですが、 ハルンケアの服用上の注意に下痢になりやすい人は飲まないようにと書いてあったのですが、 弱い人が飲むととんでもない下痢になったりするのでしょうか??? あと ハルンケア、バファリン、ビオフルミンを併用すると、眠気が一気にくる可能性はありますか???
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