person30代/男性 -
先日会社の健康診断をしましたがその結果BMI値が18となり、低値による経過観察が必要との診断を受けました。肥満度は-18.2%でした。食事･生活習慣に注意を払いとありますが、具体的にどうしたらよいかわかりません。ちなみに現在の身長は173センチ体重は53.6キロ。前年のBMI値は16.8、肥満度は-23.4%でした。ご指導の程よろしくお願いします。
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