精神不安定です。
person20代/女性 -
はじめまして。
私は二才の息子のママで主人と三人共に私の実家に同居しています。
独身時代はおだやかで明るく社交的でした。
出産後からよく気分が落ちたり動悸、頭痛に悩まされ、現在は夫婦仲も良くなく、自分の親との同居で一番気を使うはずの主人は気を使わず私が主人の分まで気を使い私は親に主人のことを悪く言われたり私のことをも馬鹿にされている気がします。
今の症状としては夜は寝付けず朝は起きると気分が沈み誰にも会いたくなく何もしたくありません。家族に会うときは明るく振る舞っています。
しかし、ちょっとしたことで泣いたり顔が真っ赤になるほどすぐ怒ったりして頭痛、動悸は毎日のように起こります。
朝から晩まで緊張し不安で体に力が入ってしまい肩こりや疲労感があり、自分はダメな人間だと強く思いとても心身共に悲しく辛い日々を送っています。
息子とも精神的に落ち着かないため、きちんと遊んであげることができません。
病院に行き心身共にラクになるべきなのかどうか助言をお願い致します。
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