血圧が高くてくらくらします。

30代/男性 - 2009/02/22

1月の末くらいから最低血圧が94〜77くらあり(平均:最高125最低85)、激しい動きをすると、くらくらするので、個人病院でみてもらいました。血圧の薬(オルメテック20 20mg)を出してくれたので飲んで(一日1錠)様子をみています。もう3週間くらいになります。普通に生活できるのですが激しい動きをすれば変わりなく、くらくらして、気分が悪くなります。尿検査・血液検査をしましたが・特に異常はありませんでした。質問ですが
○体重を落とすために薬を飲んでいるこの状態で、運動(軽く水泳)はしない方がいいのでしょうか?○今は、様子をみているだけで大丈夫でしょうか?総合病院で再度検査したほうが良いのでしょうか?
△年齢:39 男△身長:172 △体重79kg △運動量・通勤自転車 片道20分 1日40分 △タバコすわない △お酒は 最近は毎日は飲んでいません。(基本的にすきなので、飲む1日:焼酎1.5合?かな)