めまいでの質問です。

30代/女性 - 2009/02/22

時々起こる、めまいで悩んでいます。一度ぐらっと大きなめまいが起こると、その後なかなかふわふわ感が取れません。椅子にすわる時や、歩いていて止まった時、首を動かした時など、ふわぁっとするめまいが起きて気持ちが悪いです。首筋の凝りもあります。だんだんめまいも治まって元気になるのですが、予防法などあれば教えていただきたいです。耳の鼓膜に穴があいた事もあります、今はふさがっていますが、耳からでしょうか。耳鳴りはありません。あまり気にしないようにしてるのですが。去年の10月に頭のMRIの検査では異常なしでした。よろしくお願い致します。