本当に悩んでいます。

30代/女性 - 2009/02/23

10月に子供を出産し 現在まで体重がぜんぜん減りません。不妊治療をし 体外受精で妊娠したのですが 妊娠後前置胎盤を指摘され絶対安静のため仕事を辞めました。それまでは介護職員として 夜勤したりけっこうハードな仕事をしていました。妊娠前は47キロだったのですが妊娠して64キロまで増え 出産後直後は60キロになり そのまま減りません。
毎日三食普通に食べて 家事 育児をしていますが 一向に経る気配がありません。このまま 体重は減らないのでしょうか?妊娠中はは安静だったのであまり動かなかったのですが 現在動くと 動悸がしたり 膝が痛かったり とにかく体が重いです。ダイエットしたいのですが完母のため 食べなかったら母乳の出が悪くなります。どうしたらいいのでしょうか?体が重く何をするのもきつくて 頭がおかしくなりそうです。
お願いします。助けて下さい。