慢性下痢症です。
48歳男性、会社員です。
20歳くらいから、ずーと軟便ぎみです。
去年まで、暴飲暴食、不摂生だったので、今年から心機一転、禁煙をし、摂生した生活をしております。
朝は、フルーツとヨーグルト、昼食は定食系、夜は野菜を中心とした食事をしてます。
飲酒も週に一回程度で、週に2回は水泳をし、他にビフィズス菌のサプリを規則正しく飲んでいますが、便の状態が以前と変わりません。
一日に、起床後すぐ、朝食後、出社して一回、午後に一回、就寝前に一回と最低でも
5回はします。
年に数回ですが、急に我慢ができなくなるようなことがありますが、それ以外は不便を感じていません。
こんなに摂生した生活なのに、俗に言う健康的な便が出ません。
どのようにしたらよろしいでしょうか。
また。こういう状態が続くとどうなってしまうのでしょうか。
よろしくお願いいたします。
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