心配性。
person20代/女性 -
私は、最近自分に苛立ちを感じています。 極度の心配性に悩まされています。成長するに連れ悪化しています。 私は、旦那と子供三人で暮らしています。 心配性というのは、家から出るのが心配で、『ガスは本当に消えてるか(元栓をしめても)』『ストーブは消えてるか(ｺﾝｾﾝﾄを抜いても』『水道は流れてないか』『鍵は閉まってるか』など、一回見るだけじゃ、気が済まず、何回も何回も確認したり家を出るのに、早くて10分遅くて30分かけて家を出ます。 車で出掛けても『ｻｲﾄﾞﾌﾞﾚｰｷをどこまで引けば良いのか』動いてしまうんじゃないか?の不安、窓は閉まってるか?など心配でたまりません。 物理的にはわかってるんです。大丈夫だって。でも心配で。 それが、小さい頃、ストーブを消したつもりが消えていなくて、布団に引火した事があったり、自転車の鍵をつけっぱなして盗られたりと、トラウマになってると思います。 これからどんどん子供が大きくなるのに、こんなんじゃ、困ってます。私のこんな心配性は一生治らないのでしょうか?
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